Jak radzić sobie ze stresem w pracy?
Praca zawodowa może być źródłem satysfakcji, jednak w wielu przypadkach wiąże się z silnym stresem. Nie pozwól, by zdenerwowanie i napięcie zdominowały Twoją radość z wykonywania lubianego zajęcia. Co może być źródłem stresu w pracy? Dla osób, zatrudnionych u pracodawcy…
Cera między 30 a 40 rokiem życia – jak o nią dbać?
Zmiany, związane ze starzeniem się skóry widoczne są u każdego niezależnie od trybu życia, uwarunkowań genetycznych czy rodzaju cery. Faktem jest jednak, że im szybciej zaczniesz prawidłowo dbać o skórę po trzydziestym roku życia, tym zmiany starzeniowe będą zachodziły wolniej…
